АспиринЪ - Форум за вашето душевно и телесно здраве  

Дата и час: Нед Ное 19, 2017 4:10 pm


Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 5 мнения ]
Автор Съобщение
 Заглавие: Солта на живота
МнениеПубликувано на: Пон Мар 23, 2009 10:12 am 
Administrator
Administrator
Аватар

Регистриран на: Нед Мар 22, 2009 5:23 pm
Мнения: 3568
Солта е естествен антидепресант

Учени съветват да добавяме допълнително сол към храната си, защото тя повишава настроението ни, въпреки че е известно, че прекаляването с нея е вредно, предаде БиБиСи, цитирана от БГНЕС.


Учени от университета в Айова съобщават в сп. "Psychology and Behavior", че солта може да действа като естествен антидепресант. При опити върху мишки било установено, че тези от тях, които страдали от недостиг на сол, избягват да извършват дейности, които обикновено им доставят удоволствие, което е признак на депресия. Учените обаче предупреждават, че консумирането на прекалено много сол е свързано с високо кръвно налягане. Тялото се нуждае от натрий, химическо вещество, което като се съчетае с хлорида, образува сол, за да функционира, но прекалено големите количества и увеличаването на кръвното налягане повишава опасността от сърдечен удар. Тестовете, осъществени от американски учени, установили, че когато мишките страдат от недостиг на сол, те избягват дейности, които обикновено им доставят удоволствие като пиене на сладникави вещества, които стимулират приятни усещания в техния мозък.



Психоложката Ким Джонсън обаче предупреждава, че солта може да доведе до пристрастяване. Един от признаците на зависимостта е използването на сол дори когато се знае, че тя е вредна и хората знаят, че трябва да намалят приемането й. Те не го правят, защото харесват вкуса и смятат безсолните храни за безвкусни, така че продължават да консумират сол. Друг силен аспект на пристрастяването е развитието на силно желание към нещо, което е забранено.

Споделяне във Facebook


_________________
„На зло куче – зъл прът“


Последна промяна Anonymous на Пон Мар 23, 2009 10:15 am, променена общо 1 път

Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re:Солта на живота
МнениеПубликувано на: Чет Юли 23, 2009 11:55 pm 
Administrator
Administrator
Аватар

Регистриран на: Нед Мар 22, 2009 5:23 pm
Мнения: 3568
Солта неутрализира ползата от хапчетата за кръвно
health.bg 
Солта неутрализира ползата от хапчетата за кръвно
Според американско проучване прекаляването с натрий може да намали ефикасността на лекарствата срещу високо кръвно.

Известно е, че злоупотребата със сол може да доведе до високо кръвно, но новото проучване, публикувано в Hypertension, показва, че солта също така редуцира въздействието на лечението при хипертония.

Ограничаването на солта в храната може да понижи границите на кръвното. Готовите храни обаче съдържат различни количества натрий и пациентите с хипертония трябва да четат внимателно етикетите, допълват учените. 

Споделяне във Facebook


_________________
„На зло куче – зъл прът“


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re:Солта на живота
МнениеПубликувано на: Пет Авг 21, 2009 8:01 am 
Administrator
Administrator
Аватар

Регистриран на: Нед Мар 22, 2009 5:23 pm
Мнения: 3568
Махат солта от салама и сиренето

Солта е един от най-рисковите фактори за развиването на високо кръвно, а оттам и на куп други болести. Затова здравното министерство се опитва да намали количеството й в колбасите и млечните продукти на пазара. Предстоят ни разговори в тази посока с асоциациите на млекопроизводителите, месопреработвателите и хлебопроизводителите, обясни проф. Стефка Петрова. Идеята е те да влагат в продуктите си минималната доза, която могат. В момента това не е така. Максималното количество сол, което човек трябва да поема на ден, е 5-6 грама. У нас обаче то е няколко пъти по-високо.

   

Споделяне във Facebook


_________________
„На зло куче – зъл прът“


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Солта на живота
МнениеПубликувано на: Пон Дек 13, 2010 2:40 pm 
Newbie
Newbie

Регистриран на: Пон Дек 13, 2010 12:48 pm
Мнения: 5
http://www.ohboli.bg/posts.php?postID=1092
Тук пък пише други работи за солта.

Споделяне във Facebook


_________________
Врати


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Солта на живота
МнениеПубликувано на: Чет Яну 22, 2015 12:57 pm 
Newbie
Newbie
Аватар

Регистриран на: Пет Яну 16, 2015 12:54 am
Мнения: 11
солта е полезна в много малко количества, иначе заради нея хората задържат вода и дебелея и това е най малкият проблем. моя съвет, да не се прекалява със солта. ;)

Споделяне във Facebook



Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 5 мнения ]


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани, и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
twilightBB Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net

Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов