АспиринЪ - Форум за вашето душевно и телесно здраве  

Дата и час: Чет Окт 17, 2019 2:53 am


Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 2 мнения ]
Автор Съобщение
 Заглавие: Тялото слабее по-лесно с измама
МнениеПубликувано на: Пет Фев 12, 2010 10:15 am 
Administrator
Administrator
Аватар

Регистриран на: Нед Мар 22, 2009 5:23 pm
Мнения: 3687
Тялото слабее по-лесно с измама

Британски спецове препоръчват чийтинг на 7 дни
Вместо да се тормозите с изнуряваща диета, измамете организма си, съветват английски спецове по храненето, цитирани от издание Пешън.

В момента лекарите в цял свят препоръчват на всички, които се вталяват, да се отдадат на диетичен чийтинг. Думата е английска и означава мамене. Той е абсолютно задължителен, защото хората, които са постоянно на диета, плащат за това със забавена обмяна на веществата. Това е реакцията на тялото, което е тормозено с диета - то се опитва да хаби минимум енергия. И дори успява да събере малко мазнинка за всеки случай, ако решиш тотално да спреш храната. Затова често след първите няколко дни на драстично отслабване може да спреш да се вталяваш.

Когато измамиш тялото си, че вече не е на диета, процесите на обмяна на веществата, които се готвят да "заспят", се събуждат. В резултат на което отново имаш 5 дни за яко отслабване.

Но всичко става по специална схема, не можеш лесно да измамиш собствения си организъм! Затова идеалната диета започва с деня на лъжата, когато човек яде на воля от най-любимата си храна. На следващия ден се ядат само нискокалорични храни, без въглехидрати. А в продължение на 5 дни се хапват продукти, които съдържат малко въглехидрати. И така - до 7-ия ден, който отново е денят на лъжата. И така се надлъгвате цели 12 седмици, за да се отървете от излишни десет килограма.

Ако искате да отслабнете повечко, ще се наложи да се лъжете още дълги седмици. Но изгубените по този начин килца не се залепват пак на дупето, както става при драстичните диети.

Споделяне във Facebook



Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Тялото слабее по-лесно с измама
МнениеПубликувано на: Пет Фев 12, 2010 12:17 pm 
Sr. Member
Sr. Member
Аватар

Регистриран на: Сря Юни 10, 2009 8:31 pm
Мнения: 463
Местоположение: Добрич
Тоя трик е стар като света :) Тук новото за мен е 7 дневната схема. Ама 12 седмици за 10 кг....Много време бе !

Споделяне във Facebook



Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 2 мнения ]


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани, и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
twilightBB Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net

Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов