АспиринЪ - Форум за вашето душевно и телесно здраве  

Дата и час: Съб Яну 20, 2018 4:39 pm


Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 1 мнение ]
Автор Съобщение
 Заглавие: Кафе и чай за здраво сърце
МнениеПубликувано на: Чет Юни 24, 2010 11:13 am 
Administrator
Administrator
Аватар

Регистриран на: Нед Мар 22, 2009 5:23 pm
Мнения: 3586
Кафе и чай за здраво сърце

Хората, които пият над шест чаши чай на ден, намаляват рисковете за сърцето си с 1/3, установило изследването на 40 хил. души
Кафето е полезно - но без цигара.
Няколко чаши чай или кафе на ден ефективно ни предпазват от сърдечни проблеми, установява 13-годишно холандско изследване.

Откритието е още един плюс за най-популярните топли напитки в списъка на благотворните им влияния върху организма.

Хората, които пият над шест чаши чай на ден, намаляват рисковете за сърцето си с 1/3, установило изследването на 40 хил. души.

Между две и четири кафета на ден също дават своя принос за по-здрав сърдечен мускул.

Защитният ефект намалява при тези, които пият над четири чаши кафе дневно, но при тях вероятността да починат от удар или рак не е по-голяма, отколкото при въздържателите.

Холандците пият кафето си с малко мляко, а черният чай - чист. Изследванията за това дали млякото повлиява съдържанието на полифеноли - най-ценните и полезни съставки на чая, са противоречиви, но много специалисти препоръчват да се въздържаме да го пием по английски (с мляко).


За кафето от своя страна е казвано какво ли не. На теория то има качества, които намаляват един, а увеличават други рискове. Консумацията му може да ни вдигне холестерола, но пък например да намали с 1/4 риска от Паркинсон, според различни изследвания.

Със сигурност обаче то намалява риска от сърдечни болести с 20-ина процента и според холандските учени не повишава опасността от смърт по каквато и да била друга причина.

Всичко обаче зависи от цялостния здравословен начин на живот. Цигарата с кафето, например, убива всяка негова полза, както и наливането с чай пред телевизора в продължение на часове без никакво движение.

Според друго ново британско изследване сред 76 хил. жени обаче чаят увеличава риска да получите ревматоиден артрит с 40 на сто. 78% от изследваните дами, които редовно пиели чай, имали два пъти по-голям шанс да развият артрит от тези, които предпочитали кафе.
VESTI

Споделяне във Facebook



Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 1 мнение ]


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани, и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
twilightBB Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net

Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов