АспиринЪ - Форум за вашето душевно и телесно здраве  

Дата и час: Сря Юли 18, 2018 8:25 pm


Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 1 мнение ]
Автор Съобщение
 Заглавие: Не пийте ,докато ядете
МнениеПубликувано на: Нед Юли 19, 2009 3:35 pm 
Administrator
Administrator
Аватар

Регистриран на: Нед Мар 22, 2009 5:23 pm
Мнения: 3635
Не пийте, докато ядете


Пийте храната и дъвчете питиетата, което значи толкова добре да сдъвкваме храната, че да влиза като течност, а течностите да не гълтаме, а да предъвкваме, докато усетим вкуса им. Никога не пийте течности, докато ядете - трябва да има интервал най-малко час, час и половина между яденето и пиенето.

Един път дневно яжте зърнени храни, сварени във вода (жито, булгур, просо, елда), заедно с мляко, стафиди, овесени ядки. Яжте един път дневно сурови зеленчуци, които трябва да са внимателно измити, но небелени, заедно с картофи, варени с кожата, сметана или бяло сирене, слънчогледово масло и пълнозърнест хляб и масло. Добре е сутрин да се пие бульон от зеленчуци, приготвен от вечерта. Вместо него сутрин може да се ядат сушени плодове - фурми, смокини, кайсии, сливи и 6-8 сурови бадема, накиснати от вечерта. На сутринта плодовете се изяждат с бадемите (обелени) и водата, в която са киснали, се изпива. Всеки ден сдъвквайте по две зърна черен пипер с малко масло - полезно е за очите. Смучете и дъвчете по един сух карамфил (подправка), като отстранявате предварително главичката - помага против ишиас, остри болки и газове. Не бива да се ядат едновременно сурови плодове и зеленчуци. Правете йога упражненията сутрин на гладно.
За Свами Дев Мурти целият свят е едно голямо семейство. Затова казва: "Вслушвайте се в болките на другите, помислете как да им помогнете. В мислите си пожелавайте доброто на всеки - за добро минало, за добро настояще, за добро бъдеще. Доброто бъдеще трябва да дойде и да остане." /Standartnews

Споделяне във Facebook


_________________
„На зло куче – зъл прът“


Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 1 мнение ]


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани, и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
twilightBB Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net

Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов