АспиринЪ - Форум за вашето душевно и телесно здраве
http://aspirinbg.com/

Спането на включен телевизор
http://aspirinbg.com/viewtopic.php?f=227&t=1772
Страница 1 от 1

Автор:  Десислава [ Съб Яну 01, 2011 6:12 pm ]
Заглавие:  Спането на включен телевизор

Спането на включен телевизор води до усещане за махмурлук

"Вести"


И най-приглушената светлина по време на сън - например от малка нощна лампа, често оставяна включена в детските стаи през нощта, може да причини депресия, тревожност и чувство, подобно на махмурлука на сутринта.

Лунната светлина или светлината от уличните лампи, процеждащи се в спалнята, влияят на химическия баланс и структурата на мозъка, установяват невролози от университета в Охайо, САЩ.

Същото се отнася и за просветването на оставения включен телевизор.

Светлината "натрапник" пречи на секрецията на хормона мелатонин, който известява организма, че е време за сън.

Учените сравнили две групи опитни мишлета, като едните спели на съвсем тъмно, а другите - с лека светлина, което веднага се отразило на поведението им (те например започнали да пият по-малко сладка вода).

Разликите се отразили в строежа на частта от мозъка наречена хипокампус, който играе важна роля в контрола на депресивните състояния.

Предишни изследвания върху мишки показват, че когато са изложени на ярка светлина през нощта, те напълняват и се депресират.

При работещите на нощни смени бе установен и по-висок риск от рак на гърдата.

Страница 1 от 1 Часовете са според зоната UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/