АспиринЪ - Форум за вашето душевно и телесно здраве  

Дата и час: Съб Окт 20, 2018 7:23 pm


Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 1 мнение ]
Автор Съобщение
 Заглавие: Спането на включен телевизор
МнениеПубликувано на: Съб Яну 01, 2011 6:12 pm 
Administrator
Administrator
Аватар

Регистриран на: Нед Мар 22, 2009 5:23 pm
Мнения: 3646
Спането на включен телевизор води до усещане за махмурлук

"Вести"


И най-приглушената светлина по време на сън - например от малка нощна лампа, често оставяна включена в детските стаи през нощта, може да причини депресия, тревожност и чувство, подобно на махмурлука на сутринта.

Лунната светлина или светлината от уличните лампи, процеждащи се в спалнята, влияят на химическия баланс и структурата на мозъка, установяват невролози от университета в Охайо, САЩ.

Същото се отнася и за просветването на оставения включен телевизор.

Светлината "натрапник" пречи на секрецията на хормона мелатонин, който известява организма, че е време за сън.

Учените сравнили две групи опитни мишлета, като едните спели на съвсем тъмно, а другите - с лека светлина, което веднага се отразило на поведението им (те например започнали да пият по-малко сладка вода).

Разликите се отразили в строежа на частта от мозъка наречена хипокампус, който играе важна роля в контрола на депресивните състояния.

Предишни изследвания върху мишки показват, че когато са изложени на ярка светлина през нощта, те напълняват и се депресират.

При работещите на нощни смени бе установен и по-висок риск от рак на гърдата.

Споделяне във Facebook



Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 1 мнение ]


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани, и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
twilightBB Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net

Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов