АспиринЪ - Форум за вашето душевно и телесно здраве  

Дата и час: Чет Окт 17, 2019 2:54 am


Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 3 мнения ]
Автор Съобщение
 Заглавие: Здрав ли съм или болен?
МнениеПубликувано на: Пет Ное 13, 2009 1:03 am 
Administrator
Administrator
Аватар

Регистриран на: Нед Мар 22, 2009 5:23 pm
Мнения: 3687
Осем начина да изпитаме себе си-дали всичко в нас е нормално

/запазвам автентичния стил и правопис/



Първият опит е за равновесието.Застанете прав на един крак ,със затворени очи.Дръжте колената разчекнати.Полюлейте ръцете си.повторете същото и с другия крак.
Естествено,ще загубите равновесие.Но,ако това стане след 15 секунди,можете да смятате,че вътрешното ухо т.е.органите,които водят усещанията на мускулите към мозъка, са напълно здрави.
Вторият опит проверява чувството на контрол.Начертайте на земята една линия с тебешир.Вървете напред и назад по тази линия.След това затворете очите и повторете упражнението.Ако не се отклоните,добре сте с гръбначния мозък.
Третото упражнение е за изпитване на белите дробове.Издишайте въздуха от дробовете си.След това поемете дълбоко нов въздух.Запушете си носа и задръжте дишането колкото може повече.Ако издържите 30 секунди-добре сте.
Четвъртият опит проверява дали можете да дадете пълна почивка на вашия организъм.Ако можете,бъдете уверени,чу ще живеете до дълбока старост.Опитът се прави по следния начин:
Дайте на някой от къщи да държи ръката ви от лакета надолу.След една минута той ще поиска от вас да освободите мускулите си и ненадейно ще отпусне ръката.ръката трябва да падне като безжизнена.Остане ли обтегната,знайте,че нервите ви не са здрави.
Петият опит е много прост.Вземете една окачалка за горни дрехи и я сложете в равновесие върху една линия на сантиметър от края.Хванете линията за другия край и дръжте ръката обтегната,като запазите равновесието
на закачалката.Повторете с другата ръка.Ако до две минути не падна закачалката -добре е .
Шестият опит е пак за нервите.Обтегнете двете ръце,разчекнете пръстите,освободете ги и проверете дали ръката ви трепери.Ако ръката затрепери леко,добре е .Това е редовно.Но,ако затрепери силно,нервите ви са разстроени.
Седмият опит измерва силата ви за спогаждане /координиране/.Пипнете носа с десния показалец,после с левия.Пипнете след това лявото колено с десната пета и дясното колено с лявата пета.Започнете полека и после ускорете упражнението.Затворете очите и продължете движението с ускорен ритъм.Ако не сбъркате,добре е .
Осмият опит е измерване силата на сърдцето.Проверете най-напред пулса.След това скочете 50 пътина един крак.Проверете отново пулса.След две минути проверете пак.
Нормалният пулс преди скачането трябва да е 80,веднага след скачането 124,а две минути по-късно 84.

Споделяне във Facebook



Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Здрав ли съм или болен?
МнениеПубликувано на: Пет Ное 13, 2009 11:30 pm 
Newbie
Newbie
Аватар

Регистриран на: Нед Мар 22, 2009 8:03 pm
Мнения: 31
mnogo got e

Споделяне във Facebook



Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Здрав ли съм или болен?
МнениеПубликувано на: Пет Окт 26, 2012 10:23 am 
Newbie
Newbie

Регистриран на: Пет Окт 26, 2012 10:19 am
Мнения: 9
Да определено е добро :)

Споделяне във Facebook


_________________
метални врати блиндирани врати


Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 3 мнения ]


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани, и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
twilightBB Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net

Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов