АспиринЪ - Форум за вашето душевно и телесно здраве  

Дата и час: Нед Сеп 27, 2020 6:17 pm


Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 1 мнение ]
Автор Съобщение
 Заглавие: Излекувай се с кафе
МнениеПубликувано на: Чет Фев 11, 2010 12:20 am 
Administrator
Administrator
Аватар

Регистриран на: Нед Мар 22, 2009 5:23 pm
Мнения: 3701
Излекувай се с кафе
Пийте по 5 чаши на ден, но от пакетираното, съветват учените


Черно, топло, ароматно и невероятно ободряващо. Обикнеш ли го веднъж, пристрастяваш се за цял живот. Що е то? Кафето, разбира се. Почти всеки човек започва деня си именно с чаша от горещата ободряваща напитка. А най-големите маниаци гълтат по 4-5, за да са във форма до вечерта. Порок ли е любовта към кафето? И наистина ли ни вреди? Точно обратното, категорични са учените. Кафето удължава живота, гони болестите, вдига либидото и оправя настроението. Стига да е качествено и в точната доза.

Инсулт, инфаркт, дори рак - доскоро учените тръбяха, че сред "обичайните заподозрени" за тях е и кафето. В последната година обаче сами обориха обвиненията си. И обърнаха мнението си на 180 градуса. "Кафето е дар от Бога - истински еликсир", настоява професорът по фармакология в Университета в Нотингам Стивън Алигзандър. "Пийте по 5 чаши на ден и ще живеете по-дълго", пък съветва колежката му Естер Гарсия от Университета в Мадрид. Ето защо.

Дълъг живот
Вече е официално - кафето удължава живота! След 18-годишно съвместно изследване на Харвардския и Мадридския университет съмнение няма. Ако пиете по 3 чаши кафе на ден, рискът да умрете от инфаркт, инсулт или рак намалява с 18%. Вдигнете ли дозата до 5 кафета, ставате още по-дълголетни. И рискът пада с 26 на сто. Защо? Навярно заради антиоксидантите в кафето. Ароматната напитка е "тъпкана" с витамин Е, който е безпощаден към свободните радикали.

Красив ум
Ще живеете ли сто години, щом сте кафе маниак, учените не могат да ви гарантират. Но със сигурност ще станете по-умни. Изследователите отдавна знаят, че кафето е оръжие срещу безпощадния алцхаймер, защото "стопира" протеина бета-амилоид, който убива мозъка. Но има нещо повече - ароматното питие вдига IQ-то, смятат учените. Стимулира паметта и развива въображението. Тестовете са категорични, че почитателите на кафето се концентрират по-лесно, имат по-бързи реакции и разсъждават по-задълбочено.

Здраво тяло
Кафето е оръжие срещу мигрената. И хората, които страдат от глава, отдавна знаят тази "тайна". Последните тестове обаче доказват, че ароматната напитка помага и при други болежки. Всъщност кафето подсилва действието на всички аналгетици. Нещо повече - кофеинът не само облекчава болките, а и пази от някои болести. Ободряващото питие е пръв приятел на черния дроб, жлъчката и панкреаса. А изследванията сочат, че дори помага на цироза или диабет от втори тип.

Ослепителна усмивка
Кафето е сред най-големите неприятели на бялата усмивка - факт. Но - изненадата е, че всъщност е страхотно полезно за зъбите. Италианските микробиолози от университета в Аскона са открили, че кофеинът убива стрептококовите бактерии. А коварните бацили са основните виновници за развитието на кариеси. Биолозите от Испания и Великобритания пък са доказали, че кафето предпазва от пародонтоза и от натрупване на зъбна плака. И още една новина - ароматната напитка освежава дъха, обясняват учените.

Повече енергия
Освен сърцето и усмивката кафето пази и осанката. То е най-доброто питие за суетниците, смятат учените. И съветват - след тренировка във фитнеса задължително глътнете чаша кафе. Кофеинът вътре увеличава с до 60% способността на тялото да възстанови мускулния тонус. Освен това след чашка кафе метаболизмът се засилва. Въглехидратите се усвояват по-бързо, мускулите се тонизират, а талията се топи, сочат изследванията на учените. Затова - заменете аспирина с нещо по-приятно. Така и мускулната треска ще ви подмине, и килограмите ще "избягат" по-бързо.

Истината е в пакета
Внимание обаче! Всички чудодейни оръжия на ароматната напитка изчезват, ако пиете некачествено кафе. Учените отдавна предупреждават - враг номер 1 на кафеевите зрънца е кислородът. След него се нареждат влагата и светлината. Затова експертите са категорични - забърквайте си от пакетираното кафе. Насипното не просто е изветряло, а може да се окаже и опасно. Обикновено се съхранява в нехигиенични зеблени чували, които пропускат въздух, събират прах и пускат власинки. А в магазина се излага на пряка слънчева светлина, влага и естествено - кислород. Така и ароматът, и ценните му качества се губят. Единственият начин да се съхранят е, когато кафето се пакетира в нискокислородна среда. И само тогава може да сте сигурни, че сутрин ще се насладите на идеалната доза здраве, бодрост и настроение.
Яна Георгиева СТАНДАРТ

Споделяне във Facebook



Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Публикувай нова темаДобави отговор Страница 1 от 1   [ 1 мнение ]


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани, и 2 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
twilightBB Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net

Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов