АспиринЪ - Форум за вашето душевно и телесно здраве https://aspirinbg.com/ |
|
Остеопороза https://aspirinbg.com/viewtopic.php?f=441&t=1233 |
Страница 1 от 1 |
Автор: | Десислава [ Сря Фев 17, 2010 12:17 am ] |
Заглавие: | Остеопороза |
ОСТЕОПОРОЗА ПРОФИЛАКТИКА Най-добрата профилактика срещу остеопорозата е редовното и балансирано движение. Особено полезен е така нареченият поддържащ тренинг, като обаче се избягва прекаленото натоварване на костите. Болните трябва често, на все пак за кратко , да се излагат на слънце. Ултравиолетовите лъчи са необходими за обмяната на витамин Д. Много подходящ за профилактика на остеопорозата е методът на Кнайп, особено контрастните душове, обтриването на кожата на сухо и обливането последователно със студена и гореща вода. Кръвообръщението се стимулира чрез кално или фанго компреси. Изпитан метод е и налагането с горещи лапи, съдържащи билките на Хилдегард. ТЕРАПИЯ С ЧЕРЕН ОМАН Разбъркват се в дълбок съд две до четири супени лъжици изсушени и счукани на прах корени от черен оман, добавя се малко вода до получаването на каша. С нея се правят компреси, като топлата кашата се поставя в марля и се налага на болното място. МЕХЛЕМ ЗА ОСТЕОПОРОЗА - МЕХЛЕМ ХИЛАРИУС 12.5 г листа от праскова, 12,5 листа и стръкове от лечебна мъдрица, 2,5 г босилек, 2,5 г снежи листа и стръконе от широколист живовляк, лаврово масло, неутрална основа за мехлем 100г./еленова мас/ Смесват си всички съставки, загряват се и се разбъркват добре. Мехлемът се препоръчва профилактично и терапевтично при остеопороза, артроза, общи ставни оплаквания, загуба на костно и ставно вещество, както и при болки в костите и ставите. Според Хилдегард, този мехлем е по-ценен от злато и скъпоценни камъни. ТИНКТУРА ЗА ОСТЕОПОРОЗА 100 г листа от праскова, 100 г лечебна мъдрица, 30 г босилек, 30 г широколист живовляк,3 литра 68 % алкохол. Смесват се растенията и се прави настойка с алкохола. Престоява 10 дни на 20 градусова температура. после изстискайте и прецедете билките. Трябва да се масажират ставите всеки ден с тази тинктура или да се правят лапи на болното място. КОПРЕСИ ЗА ОСТЕОПОРОЗА Сьщите билки, но в съотношение 22,5 г - 22,5 г-7,5 г- 7,5 г се сваряват във вода и се правят горещи компреси. |
Автор: | Десислава [ Сря Фев 17, 2010 12:22 am ] |
Заглавие: | Re: Остеопороза |
Тъй като мъдрицата е малко позната, пускам малко инфо. ЛЕЧЕБНА МЪДРИЦА Sisymbrium officinale (L.) Scop Прикачени файлове: 182.1.jpg [ 3.9 KiB | Прегледано 15774 пъти ] Описание на билката: Едногодишно растение, цялото покрито с къси разперени власинки. Стъблото изправено, високо 50-70 см, в горната си част разперено, разклонено, с пересто нарязани до перести листа, с 4-6 продълговато яйцевидни, неравномерно назъбени странични дялове, често насочени назад и с по-едър, почти копиевиден връхен дял. Най-горните листа копиевидни или почти стреловидни, дребни, приседнали. Листата дълги 4-8 см. Цветовете събрани в тесни, почти класовидни съцветия, с дръжка, дълга 1-2 мм, без прицветници. Чашелистчетата и Венчелистчетата по 4, разположени на кръст. Чашелистчетата дълги 1,5-2,5 мм, ланцетни, най-често влакнести. Венчелистчетата жълти, дълги 3-4 мм, обратно яйцевидно-лопатовидни. Тичинките 6, от които двете външни по-къси. Яйчникът горен. Плодът шушулка, цилиндрична, шиловидно заострена, плътно прилепнала към стъблото, дълга 10-20 мм, с дръжка, по-къса от 3 мм. У нас се срещат още седем вида от този род, но един от тях (S. stricitis - simun L.) е с цели, почти целокрайни листа, друг — S. polyceratium L., има прицветници в съцветието, а останалите пет вида са с шушулки, отклонени от оста на съцветието, и дръжка, по-дълга от 4 мм. |
Страница 1 от 1 | Часовете са според зоната UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |